Gérer le stress et l'anxiété pendant l'épidémie de Corona

Notre santé mentale est importante pour notre bien-être général.

Dans ces temps de virus et un excès d'informations sur les résaux sociaux et autres médias, il peut être difficile d'avoir la tête tranquille.

Voici quelque conseils de notre psychologue pour soigner ton bien-être psychique et celui des personnes autour de toi.